Surya Namaskar (Solhilsen)

Her er et lille flow med 12 dejlige Surya Namaskar til dig.

Jeg guider dig i bevægelse og åndedræt

Der kommer lige noget mere teori ang Surya Namaskar. Men i dag skinner solen udenfor – så hjemmeside arbejde bliver måske på en regnvejrsdag 🙂