Takker du ja til 30 min ugentlig yoga på jobbet, når du ved, at det vil reducerer spændinger, stress symptomer og sygefravær. Samtidig med at det styrker og smører leddene , samt strækker muskler og bindevæv. Lige så vigtigt; giver ro til nervesystem og sind – ny energi og øget effektivitet JA TAK! Og det Læs mere……
