En kæreste lørdag er da helt perfekt til nye sjove yoga oplevelser – altså efter min mening. René turde ikke lige mene andet den dag 🙂 Men vi havde det super sjovt – og svedigt. Og jeg siger jer , efter at have haft bl.a. Rene som ‘bænk pres’ i lårene – holly f… mine Læs mere……
I søndags var yogasalen fuld af liv, da en af Danmarks dygtigste børneyogalærer instruerede familie- og Akroyoga for os på landet – her hos mig. Sammen skabte vi nærhed, tryghed og glæde – mellem voksen og barn. Vi gik alle hjem med nye varme minder og sjove, sunde legende øvelser, som vil blive flittigt brugt Læs mere……
I dag var jeg inviteret på besøg hos Fitness for Lift, af min nye “retreat-veninde” Mai, så jeg kunne se hendes “legeplads”. Og det er skisme en dejlig sund legeplads efter min mening! Vi deltog på 2 hold, med instruktør Flemming Laigaard – og det bliver forhåbentlig ikke sidste gang. Jeg oplevede stedet, træningen og Læs mere……
