Foråret 2018 har sørme budt på mange nye oplevelser for mig – også i forhold til yoga og mindfulness. Og jeg vil bare lige dele billederne med dig. Der er ikke så meget at sige, andet end at jeg bliver glad for, at kunne hjælpe andre med at finde lidt mere ro i hverdagen. Det Læs mere……
Mest for sjovt. Fordi udsigten er fantastisk – og fordi du kan gøre det samme 🙂 Det handler om indre glæde og velvære, og ikke hvordan det ser ud. Og jeg nød min lille ‘uelegante’ J(y)oga seance på toppen af Mount Toubkal, det højeste bjerg i Høje Atlas (Nordafrika). Efter mange timers vandring (eller arbejdsdag), Læs mere……
En kæreste lørdag er da helt perfekt til nye sjove yoga oplevelser – altså efter min mening. René turde ikke lige mene andet den dag 🙂 Men vi havde det super sjovt – og svedigt. Og jeg siger jer , efter at have haft bl.a. Rene som ‘bænk pres’ i lårene – holly f… mine Læs mere……
