40172401_984988045038007_3306960410866876416_n

48 kvinder mødes til Mindful Yoga i Messecenter Vesthimmerland

Søndag d. 26. august. Særlig Smuk Søndag. Nikita havde inviteret mig  med yogalære på denne workshop – og hvor er jeg dybt taknemmelig. Det blev en helt Særlig Smuk oplevelse. Jeg gik hjem fuld af energi og ro. Vi fik styrket og strukket kroppen i langsomt meditativt tempo, og fik pulsen lidt op ved balance øvelser. Læs mere……

Citron træ

Vind billetter til yoga event

Søndag d. 26. august holder Nikita og jeg vores første yoga event, i dejlige Messecenter Vesthimmerland. Jeg glæder mig! Og jeg glæder mig hele vejen dertil. Altså forstå det sådan, at jeg glæder mig over tiden indtil. Fordi; fx i dag har jeg haft et par VIRKELIG inspirerende timer sammen med Nikita – som jeg Læs mere……

IMG_8086 (1024x768)

J(y)oga – med udsigt til indsigt

Mest for sjovt. Fordi udsigten er fantastisk – og fordi du kan gøre det samme 🙂 Det handler om indre glæde og velvære, og ikke hvordan det ser ud.  Og jeg nød min lille ‘uelegante’ J(y)oga  seance på toppen af Mount Toubkal, det højeste bjerg i Høje Atlas (Nordafrika). Efter mange timers  vandring (eller arbejdsdag), Læs mere……