Røven mod muren. Yoga

Med røven mod muren

Jeg ved godt, at det hedder “ryggen mod muren”, men til yoga klassen i dag, mindende en deltager mig om denne dejlige øvelse (billede).  Tak Signe. Den spænder så dejligt af og giver et virkelig godt stræk . Øvelsen og deltagernes positive reaktion på det, mindende mig om, at min yoga måske ikke altid behøver Læs mere……