IMG_0100 (1280x1229)

Yoga til nogle af vores kommunale helte

Jeg tænker at vi faktisk alle er forbundne. Vi giver alle et bidrag til hinanden. På tværs af alder, lande, uddannelse, jobstatus mv. Måske ikke direkte, men bag scenen. Butiksansatte, hospitalsansatte, produktions arbejderne – ja, os alle. Vi har brug for hinanden.  Vi er samlet i et stort netværk, et fællesskab. Så smil til alle Læs mere……

IMG_3346

Taknemmelig morgen yoga og solhilsner

På denne smukke ‘første efterårs’ morgen, fik jeg lyst til at sende solen min dybeste taknemmelighed.  Dens lyse  betyder alverden for mig. Allerede lidt over 6 begyndte den at sende et spædt  lys ud over himmelen.  Tak. Jeg varmede op med 12 solhilsener, Surya Namaskara, for lige at få gang i kroppen. Jeg guider dig Læs mere……