Jeg fik lige lyst til at dele dette 5 min. flow med dig 🙂 Det kan laves når som helst du vil investerer 5 min i din egen styrke, balance og mindfullness – og behøver ingen forberedelse. Du styrker ankler, knæ, ben, core, øvre ryg og skuldre. Dit åndedræt falder helt automatisk til ro, og Læs mere……
